Banyak Menonton TV Beresiko Pada Jantung

Hati-hati bila Anda gemar menonton siaran TV atau bermain game di komputer. Bila setiap hari Anda menghabiskan rata-rata empat jam duduk di depan layar, risiko untuk terkena penyakit jantung serta kematian dini, meningkat. Journal of American College of Cardiology juga menyebutkan hal yang lebih mengejutkan bahwa risiko itu tetap berlaku bagi mereka yang selama ini menjalani olahraga secara rutin.

Dr Emmanuel Stamatakis dari University College London's Department of Epidemiology and Public Health mengatakan, "Analisis kami menunjukkan, terpaku di depan layar TV dan komputer dua jam atau lebih setiap hari, dapat menempatkan seseorang pada risiko yang lebih besar untuk sakit jantung."
Ini merupakan penelitian yang baru pertama kali dilakukan, dengan mengkaji keterkaitan antara durasi menonton televisi dan serangan jantung, analisanya adalah, durasi menonton televisi terlalu lama akan meningkatkan risiko kematian mendadak. Risiko jantung akan meningkat 125 persen pada orang yang menghabiskan sampai empat jam sehari di depan layar kaca. Hasil penelitian ini juga mengungkapkan, risiko bagi mereka yang lebih banyak menghabiskan waktu untuk duduk, misalnya pekerja yang sehari-hari hanya duduk di kursi. Risiko itu terlepas dari faktor pengaruh merokok, kesejahteraan dan bahkan olahraga.
Alasan munculnya peningkatan risiko serangan jantung ini kemungkinan karena pengaruh duduk terlalu lama akan terkait dengan peningkatan kolesterol.

sumber : vivanews